白癜风是一种严重的皮肤病，这种竟可以发生在任何年龄的人群中，得病以后身体上会出现大小不一的白色斑块，如果出现在别处还好点，尤其是出现在患者的脸上就很影响美观了，很多患者脸上有了白癜风以后都不敢出门，这种疾病严重的打击了缓和的自尊心，让很多患者觉得抬不起头来。那么的白癜风以后要怎么自我调养呢?下面我们就请昆明白癜风皮肤病医院医生来为我们解答说遇到的问题吧。

　　对于疾病的治疗，西医注重治，而中医注重养。因此说到白癜风的调理，估计大家就会想到中医吧。白癜风医院医生讲到，中医上认为，白癜风的发病与气血失衡、脾胃不和有关，因此平时生活中的调养是很重要的。按照中医理论，对于白癜风患者的调养，应该从滋养肝肾、活血理气、祛风除湿和补脾养胃等方面入手。推荐阅读《《《《《哪些体质人群容易出现白癜风

　　步骤/方法：

　　1调理白癜风，要从滋养肝肾入手。白癜风发病后除了会出现大小不一、形态各异的白斑外，往往还伴随着某些器官或系统的异常情况，比如出现头晕耳鸣、腰膝酸软、舌淡红少苔、脉象细弱等症状。因此，平时对白癜风进行调理时，要从滋养肝肾入手。常见的食物有枸杞子、山药、芝麻、栗子等。调理白癜风，要从活血理气入手。

　　2当白癜风病情比较严重时，可能会伴随有胸闷、胸胀、胸痛等症状，对于女性来说，还可能会出现月经不调、痛经或乳中结块等症状。对于这类白癜风患者，中医上常常以活血理气为主要切入点进行调理。常见的食物有萝卜、冬瓜、丝瓜以及黑豆、绿豆等豆类食品。

　　3调理白癜风，要从祛风除湿入手。影响白癜风发病的内因可能是：阴阳失调、风邪侵入，表现为免疫异常、内分泌失调、微循环障碍等方面。因此，对于伴随以上异常情况的白癜风患者，调理时要注意祛风除湿，以改善内环境的生存环境。常见的食物有樱桃、乌蛇、薏仁等。

　　4调理白癜风，要从补脾养胃入手。无论是白癜风的发病，还是白癜风的治疗，都离不开饮食的影响。而肝、肾、脾、胃等器官在食物的吸收消化过程中起着重要的作用。因此，白癜风患者平时要注重补脾养胃，以利于食物的消化和治疗时药物的吸收。常见的食物有牛奶、大枣、莲藕、南瓜等。

　　昆明白癜风皮肤病医院医生提醒：如果不慎患了白癜风，不要盲目治疗，要尽快去专业、正规的医院进行检查治疗，这样才能早日摆脱白癜风的困扰，走进健康的生活。如果您还有什么疑惑，可以点击下面的在线咨询或者拨打我们的热线电话，让我院的医生将为您做出详细解答。